Sorg, kris, trauma och PTSD
Sorg, kris, trauma och PTSD
Livet kan innebära svåra utmaningar som förlust, kriser och traumatiska händelser. Dessa upplevelser kan påverka både det psykiska och fysiska välbefinnandet och leda till känslor av smärta, oro, ångest eller hjälplöshet. Att bearbeta svåra livserfarenheter tar tid, och ibland kan professionellt stöd vara avgörande för att hantera sorgen, förstå en kris eller återhämta sig från trauma.
På SDS-Neurocare Vasakliniken erbjuder vi psykologiskt stöd för att hjälpa dig att bearbeta dina upplevelser och hitta vägar framåt. Våra erfarna psykologer arbetar med evidensbaserade metoder för att ge trygg och effektiv hjälp oavsett om du genomgår sorg, en livskris eller lider av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD).
Sorg
Sorg är en naturlig reaktion på förlust, oavsett om det gäller en närstående, en relation, ett jobb eller en viktig livsförändring. Sorg kan väcka en rad känslor, såsom saknad, ilska, tomhet eller förvirring, och processen ser olika ut för alla.
Att bearbeta sorg kan vara en utmaning, och ibland kan professionellt stöd underlätta hanteringen av känslorna. På SDS-Neurocare erbjuder vi en trygg och stödjande miljö där du kan få hjälp att förstå och acceptera din sorg, hantera smärtsamma känslor och gradvis anpassa dig till den förändrade situationen.
Kris
En kris kan uppstå vid plötsliga livsförändringar såsom en separation, arbetsförlust, sjukdom eller andra övergångar i livet. Under en kris kan känslor av osäkerhet, ångest, sorg eller hopplöshet uppstå, och det kan vara svårt att hantera vardagen.
Kriser kan påverka både kroppen och psyket, med symtom som sömnstörningar, trötthet, koncentrationssvårigheter eller fysiska spänningar. Genom samtal med en psykolog kan du få stöd att bearbeta det som hänt, hantera känslor och utveckla strategier för att återfå balans och orientera dig i den nya situationen.
Trauma och PTSD
Traumatiska händelser, såsom olyckor, övergrepp, våld eller förluster, kan lämna djupa spår och påverka det psykiska måendet långt efter att händelsen ägt rum. PTSD (posttraumatiskt stressyndrom) kan uppstå som en följd av trauma och innebära symtom som återkommande flashbacks, mardrömmar, ångest och undvikande av påminnelser om händelsen.
Behandling av trauma och PTSD handlar om att bearbeta upplevelsen på ett tryggt och kontrollerat sätt. Våra psykologer arbetar med traumaorienterade behandlingsmetoder för att hjälpa dig att minska symtom, hantera ångest och återuppbygga en känsla av trygghet och stabilitet i ditt liv.
Så här bokar du tid
Om du genomgår en svår tid och behöver stöd, finns vi här för att hjälpa dig. Vårt erfarna team erbjuder trygg och professionell hjälp för att bearbeta sorg, hantera kriser och återhämta dig från trauma.
Att boka tid hos oss är enkelt:
📞 Ring oss på 031-10 77 80
Boka din tid idag
Boka enkelt besök genom att ringa oss på 031-10 77 80.